fredag 14 september 2012

Halstad fjällröding med trattkantarellsås



Halstrad "Salvelinus alpinus"

 
Ingredienser:
4 st fjällrödingfilé á 150 gr st, benfria och med skinnsida
Valfritt alternativ till smör
Rapsolja
Havsalt

Salta filéerna.
Värm upp en stekpanna med valfritt alternativ till smör och lite rapsolja.
Stek hett i panna först 2-4 minuter på skinnsidan.
Vänd och stek 1 minut på den andra - eller enligt önskemål.
Garnera med timjan.

Servera t ex som här med  trattkantarellsås och vitlöks- och timjanpotatis.



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar